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猫の語源は「寝子（ねこ）」とも言われるように、猫ちゃんは1日の大半を寝て過ごす生き物です。平均睡眠時間は14時間〜16時間、子猫やシニア猫になると20時間近く寝ることもあります。

「うちの子、寝てばかりだけど大丈夫？」と心配になることもあるかもしれませんが、実はそこには猫ならではの合理的で、野生の知恵が詰まった理由があるのです 💡

◆ １）「省エネ」で次の狩りに備えるため 🍖

猫は本来、瞬発力で獲物を仕留めるハンターです。

・ 全エネルギーを一点集中：野生時代の猫は、短時間の激しい狩りに全エネルギーを注ぎ込んでいました。そのため、いざという時に爆発的なパワーを出せるよう、普段は「省エネモード」で体力を温存しているのです。

・ 現代の家猫でも本能はそのまま：お家の中で安全に暮らしていても、この「体力を蓄える」という本能はしっかりと受け継がれています 😼

◆ ２）「浅い眠り」で周囲を常に警戒している 😲

猫が長時間寝ているように見えて、実はぐっすり眠っている時間は意外と短いものです。

・ レム睡眠が中心：猫の睡眠の約8割は、脳が起きている「レム睡眠（浅い眠り）」だと言われています。耳をピクピクさせたり、しっぽを動かしたりしている時は、寝ながら周囲の音や気配を探っています。

・ ノンレム睡眠はわずか：深く眠る「ノンレム睡眠」は、1日のうちの合計でわずか2時間〜3時間程度。この貴重な深い眠りの時間を確保するために、トータルの睡眠時間が長くなっているのです。

◆ ３）季節や天候によって「活動量」を調整する 🌡️

猫ちゃんは、実はとってもお天気や気温に敏感な生き物です。

・ 冬は睡眠時間が増える：寒さを避けるために活動量を最低限に抑える冬場は、自然と睡眠時間が長くなります ⛄

・ 雨の日もよく寝る：野生下では雨の日は獲物が捕りにくいため、動かずに寝て過ごすのが正解でした。その習性が残り、今でも低気圧の日はよく眠る子が多いようです ☔

🏠 猫ホテルが大切にしている「良質な眠り」

私たちのような猫ホテルでも、お預かりしている猫ちゃんが「質の高い深い眠り」を取れるよう、環境づくりに最も力を入れています。

・ 静かな環境の維持：夜間やスタッフの出入りが少ない時間は、できるだけ静寂を保ち、猫ちゃんが安心して「ノンレム睡眠」に入れるようにしています。

・ 安心できる寝床の提供：個室には、その子が安心して体を丸められるような、安心感のあるベッドや高い場所のスペースを確保しています ☁️

・ 睡眠パターンのチェック：レポートを通じて「今日はよく眠れていましたよ」「夜は元気に遊んでいました」といった様子をお伝えし、環境への慣れ具合を共有しています。

猫ちゃんの長いお昼寝は、心身の健康を保つための大切なリチャージ時間です。

寝顔を撮りたい気持ちをぐっとこらえて、そっと見守ってあげてくださいね 😌

【猫専門ペットホテル】プレミアキャットホテル＆スパ東京赤坂店／飯田橋店／新宿代々木店は全スタッフ有資格者で旅先でも安心♪

当猫ホテルは港区や新宿区、文京区、千代田区からもアクセスしやすい赤坂・飯田橋・代々木にございます。

猫ちゃんのお預けに、ぜひご利用ください 😊